Start nieuwe opstapcursus

Naar overzicht..

De nieuwe opstapcursus start woensdag 22 februari 2017.


Deze cursus is bedoeld voor beginnende lopers die onder begeleiding het plezier in lopen willen ontdekken. De eerste bijeenkomst is op woensdag 22 februari van 19:45 - 20:45 op de accommodatie. Op deze avond is er gelegenheid om kennis te maken met trainster Jeanne van den Berg en met elkaar en krijgt u informatie over kleding, schoeisel, doel van de cursus, kosten etc. Uiteraard is er ook volop gelegenheid om vragen te stellen. Aansluitend gaan we ons eerste rondje lopen op de atletiekbaan.
Als u deel wilt nemen aan de opstapcursus kunt u zich alvast aanmelden  door een e-mail te sturen naar de secretaris van DJA: secretaris@dja-zundert.nl. U mag ook op woensdagavond naar de accommodatie komen en na deze informatiebijeenkomst beslissen of u wilt deelnemen of niet.
Bent u de eerste avond verhinderd, dan mag u ook later nog aansluiten.
De trainingen zullen steeds op woensdagavonden plaatshebben. 
De eerste 4 of 5 avonden trainen we een uur, daarna gaan we dit uitbreiden naar 5 kwartier. U krijgt ook het advies om op eigen gelegenheid nog extra te lopen. De laatste cursus avond zal zijn op 17 mei.