De eerste (informatie) bijeenkomst was op woensdag 19 september, de eerste training op 26 september van 19:45 – 21:00 op de accommodatie.
Als u nog aan wil sluiten bij de opstapcursus, dan kan dat nog. U kunt op woensdagavond naar de accommodatie komen en vragen naar Jeanne van den Berg of Ratna de Jongh
De trainingen zullen steeds op woensdagavonden plaatshebben. De eerste 4 of 5 avonden trainen we een uur, daarna gaan we dit uitbreiden naar 5 kwartier. U krijgt ook het advies om op eigen gelegenheid nog extra te lopen. De laatste cursusavond zal zijn op 12 december