De eerste bijeenkomst is op dinsdag 14 februari van 19:45 – 21:00 op onze accommodatie aan
de Akkermolenweg. Op deze avond is er gelegenheid om kennis te maken met elkaar. U krijgt
dan eerst wat informatie over kleding, schoeisel, doel van de cursus, kosten etc. en daarna is er
nog de gelegenheid om vragen te stellen. Aansluitend gaan we beginnen met de eerste rustige
training op de atletiekbaan.
Als u deel wilt nemen aan de opstapcursus kunt u zich alvast aanmelden door een e-mail te
sturen naar: jeanne@samsam1.nl U mag ook op dinsdagavond naar de accommodatie komen
en aansluiten bij de informatiebijeenkomst. Later instromen kan ook.
De trainingen zullen steeds op dinsdagavond zijn, aanvang 19:45. De eerste 4 of 5 avonden
trainen we een uur, daarna gaan we dit uitbreiden naar 5 kwartier. U krijgt ook het advies om
op eigen gelegenheid nog extra te lopen. De cursus omvat 12 lesavonden.
